APPLE JOURNAL : 7 bonnes raisons d’utiliser Journal #ios17update #ios #journaling #journal

Description
Dans cette vidéo, je vous présente Journal, une nouvelle application sur iPhone qui vous permet de faire un journal intime facilement et en toute sécurité. Journal vous aide à réfléchir et à pratiquer la gratitude à travers l’écriture, ce qui a été prouvé pour améliorer le bien-être. Avec Journal, vous pouvez capturer et écrire sur les moments quotidiens et les événements spéciaux de votre vie, et inclure des photos, des vidéos, des enregistrements audio, des lieux, et plus encore pour créer des souvenirs riches.

Menu
00:00 Introduction
00:13 Prensentation de Journal
02:30 Pourquoi l’utiliser?

Les trucs sont largement insoires de ce billet de blog

https://polysleep.ca/fr/blogs/bien-etre/7-raisons-pour-lesquelles-tenir-un-journal-intime-est-benefique

Tous ces sujets ont été abordé dans le podcast Relife

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